고용·창업
심리안정지원 프로그램
최대 지원 금액
무료
실직 후 불안·우울을 겪고 있다면, 고용센터에서 무료로 심리 상담과 스트레스 관리 프로그램을 받을 수 있어요.
대상실직으로 불안·우울 등을 호소하는 국민취업지원제도 참여자, 실업급여 수급자, 장기실직자
소관고용노동부 · 전국
편집팀이 정리한 핵심 포인트
실직 상태가 길어지면 경제적 어려움만큼이나 마음의 피로도 쌓이기 마련이에요. 매일 구직 활동을 하면서도 왜 이렇게 힘든지, 이 상태가 계속되면 어떡하나 하는 불안이 취업 의욕을 갉아먹는 경우가 많아요. 심리안정지원 프로그램은 바로 이 지점을 돕기 위해 고용노동부가 운영하는 무료 서비스예요.
신청 전에 꼭 알아두면 좋은 실무 팁이 있어요. 이 프로그램은 고용센터 담당자에게 직접 신청해야 하고, 센터마다 운영 일정이 달라요. 먼저 고용노동부 고객상담센터(1350)에 전화해 본인 거주지 담당 고용센터와 현재 프로그램 운영 여부를 확인하는 게 빠른 방법이에요. 온라인 신청 채널은 별도로 운영되지 않아요.
프로그램을 마친 후에도 심리 지원이 더 필요하다면 담당 상담사에게 정신건강복지센터 연계를 요청할 수 있어요. 연계는 의무가 아니라 필요에 따라 이루어지므로, 상담 중 본인 상태를 솔직하게 이야기하는 것이 중요해요. 6회기 안에 충분히 회복이 어렵다면 이 연계 서비스가 실질적인 다음 단계가 될 수 있어요.
비슷한 고용·창업 사업과 비교하면
고용·창업 분야에서 심리적 지원을 제공하는 서비스는 금전 지원과 달리 직접 체감하기 어려울 수 있어요. 실직 기간이 길어질수록 정신건강이 취업 의지에 미치는 영향이 커지는데, 심리안정지원 프로그램처럼 상담 서비스를 무료로 제공하는 사업은 고용·창업 카테고리 209건 중에서도 비교적 드문 유형이에요. 구직 활동과 병행하면서 심리적 안정을 함께 챙기고 싶다면, 국민취업지원제도나 취업역량강화 프로그램과 함께 활용하는 것도 좋은 방법이에요.
복지요 공개 데이터 기준 비교이며, 실제 신청 전 원문 공고의 최신 조건을 함께 확인하세요.
받을 수 있는 혜택
심리상담
스트레스 측정 및 관리기법 전수, 개인별 맞춤 심층 상담
연계지원
정신건강복지센터 및 전국민마음투자지원사업 연계
| 항목 | 내용 | 지원금액 |
|---|---|---|
| 심리상담 | 스트레스 측정 및 관리기법 전수, 개인별 맞춤 심층 상담 | - |
| 연계지원 | 정신건강복지센터 및 전국민마음투자지원사업 연계 | - |
- 심리안정지원 프로그램은 실직으로 인해 불안·우울 등 심리적 어려움을 겪는 취업 취약계층을 위한 고용노동부 무료 상담 서비스예요.
- 2~6회기 개인별 고충 문제에 따른 후속 심층 상담, 추가 스트레스 측정 및 만족도 조사 실시
- 단순 위로에 그치지 않고 스트레스 측정 도구를 활용해 수치로 현재 상태를 파악하고, 개인 맞춤형 상담을 최대 6회까지 진행해요. 취업 준비 중에 심리적 여유가 생겨야 구직 활동도 더 잘 될 수 있어요.
- 정리하면, 실직 후 마음이 힘든 구직자라면 고용센터 담당자에게 먼저 연락해 프로그램 일정을 확인해 보세요.
- 심리안정지원 프로그램은 금전적 지원이 아닌 전문 상담 서비스를 무료로 제공하는 프로그램이에요.
- 지원 회기 최대 6회기
- 2~6회기 내용 개인 고충 문제 후속 심층 상담, 추가 스트레스 측정 및 만족도 조사
누가 받을 수 있나요?
실직으로 인한 심리적 어려움을 겪는 취업 취약계층이 대상이에요. 구체적으로는 국민취업지원제도 참여자, 실업급여 수급자, 장기실직자 등이 해당돼요. 특별한 소득 기준이나 나이 제한은 원본에 명시되어 있지 않으며, 실직으로 인해 불안·우울 등을 호소하는 분이라면 고용센터에 문의해 볼 수 있어요.
- 국민취업지원제도 참여자필수
- 실업급여 수급자필수
- 장기실직자필수
- 실직으로 인한 불안, 우울 등을 호소하는 취업 취약계층
TIP: 국민취업지원제도에 참여 중이거나 실업급여를 받고 있다면 별도 소득 기준 없이 신청할 수 있어요. 담당 고용센터에 문의하면 빠르게 연결해 줘요.
어떻게 신청하나요?
신청기간
접수기관별 상이 — 가까운 고용센터에 직접 문의하세요.
신청장소
가까운 고용센터 (고용노동부 고객상담센터 1350)
- 1
담당자 문의
고용노동부 고객상담센터(1350)에 전화하거나 가까운 고용센터에 방문해 심리안정지원 프로그램 담당자에게 신청 의사를 밝히세요.
- 2
신청 접수
담당자 안내에 따라 참여 신청서를 작성하고 제출하세요. 접수 일정은 고용센터별로 다를 수 있어요.
- 3
프로그램 참여
1회기(스트레스 측정 및 관리기법 전수)를 시작으로 최대 6회기까지 개인 맞춤형 상담을 받으세요.
- 4
연계 서비스 확인
필요하면 정신건강복지센터나 전국민마음투자지원사업 등 추가 서비스로 연계받을 수 있어요.
준비할 서류
- 신분증
- 국민취업지원제도 참여 확인서 또는 실업급여 수급 확인서 (해당자)
헷갈리기 쉬운 점
- Q. 심리안정지원 프로그램을 받으면서 다른 취업 지원 프로그램도 같이 받을 수 있나요?
- 원본에 중복 수혜 제한이 명시되지 않았어요. 국민취업지원제도나 취업역량강화 프로그램과 병행 가능한지는 담당 고용센터에 확인해 보세요.
- Q. 6회기를 다 마쳐야 정신건강복지센터 연계를 받을 수 있나요?
- 원본에는 '필요시' 연계 지원을 받을 수 있다고 명시되어 있어요. 회기를 모두 마치지 않아도 담당 상담사 판단에 따라 연계받을 수 있으니 상담 중에 말씀해 보세요.
- Q. 고용센터마다 프로그램 일정이 다른가요?
- 네, 접수 기관별로 일정이 다를 수 있어요. 신청 전에 본인 거주지 관할 고용센터에 직접 전화(1350)하거나 방문해 현재 운영 일정을 확인하세요.
문의처
고용노동부
- 고용노동부 고객상담센터1350