보호·돌봄
서울 청년 마음건강 지원 사업
최대 지원 금액
무료 (1:1 심층 상담 최대 6회)
서울 거주 만 19~39세 청년이라면 1:1 심층 심리상담을 최대 6회 무료로 받을 수 있어요!
대상서울시 거주 만 19~39세 청년 (소득 기준 없음)
소관서울특별시
편집팀이 정리한 핵심 포인트
심리상담은 '심각한 문제가 있는 사람들만 받는 것'이라는 생각이 많지만, 사실 일상적인 스트레스나 감정 조절 어려움만으로도 충분히 받을 수 있어요. 취업 준비, 직장 생활, 인간관계 등 청년이 겪는 일상적인 어려움을 전문가와 함께 정리하는 것만으로도 큰 도움이 돼요.
민간 심리상담은 회당 5~10만원이 넘는 경우가 많아서 경제적으로 부담스러운 게 현실이에요. 이 사업은 6회를 무료로 받을 수 있어서 수십만 원의 비용을 절약할 수 있어요. 소득 기준도 없어서 서울 거주 만 19~39세 청년이라면 누구나 해당돼요.
모집이 분기별(1월·3월·7월·9월)로 진행되니 각 분기 모집 시작 시점을 파악해두는 것이 중요해요. 정원이 한정되어 있어서 모집이 시작되면 빠르게 마감될 수 있어요. 청년몽땅정보통(youth.seoul.go.kr)을 즐겨찾기에 추가해두거나 SNS 알림을 설정해두면 모집 공고를 빠르게 확인할 수 있어요.
비슷한 보호·돌봄 사업과 비교하면
서울 청년 마음건강 지원 사업은 보호·돌봄 카테고리 58개 서비스 중 서울 청년에게 무료 심리상담을 제공하는 대표적인 정신건강 지원이에요. 민간 심리상담 비용이 회당 5만원 이상인 현실에서, 6회 무료 상담은 실질적으로 수십만 원의 경제적 부담을 줄여줘요. 같은 카테고리에서 가사서비스나 명절 지원이 조회수 상위를 차지하지만, 청년 번아웃·취업 스트레스·대인관계 어려움이 늘어나는 현실에서 이 사업의 필요성은 더욱 높아지고 있어요. 분기별 모집(1월·3월·7월·9월)이므로 각 분기 시작 전 청년몽땅정보통(youth.seoul.go.kr)을 미리 확인해두는 것이 핵심이에요.
복지요 공개 데이터 기준 비교이며, 실제 신청 전 원문 공고의 최신 조건을 함께 확인하세요.
받을 수 있는 혜택
심리검사
무료
사전 심리검사 2종
심리상담
무료
1:1 맞춤 심층 상담 최대 6회
사후관리
무료
심리지원형·성장지원형 후속 프로그램
| 항목 | 내용 | 지원금액 |
|---|---|---|
| 심리검사 | 사전 심리검사 2종 | 무료 |
| 심리상담 | 1:1 맞춤 심층 상담 최대 6회 | 무료 |
| 사후관리 | 심리지원형·성장지원형 후속 프로그램 | 무료 |
- 서울시 청년을 위한 마음건강 지원 사업으로, 1:1 심층 심리상담과 사후관리를 무료로 지원해요.
- 취업 스트레스, 대인관계 어려움, 번아웃 등 청년이 겪는 다양한 심리적 어려움을 전문 상담사와 함께 풀어볼 수 있어요. 민간 심리상담 비용이 회당 5~10만원 수준임을 감안하면, 최대 6회 무료 지원은 실질적인 혜택이에요.
- 정리하면, 마음이 지쳐있는 서울 청년이라면 누구나 무료로 전문 심리상담을 받을 수 있어요.
- 신청 경로 청년몽땅정보통(youth.seoul.go.kr) 온라인 신청
누가 받을 수 있나요?
연령 기준
만 19~39세
서울시에 거주하는 만 19세~39세 청년이 대상이에요. 2026년 기준 1986년생~2007년생이 해당돼요. 소득 기준이나 직업 조건은 없어요.
- 서울시 거주 만 19세~39세 청년필수
- 2026년 기준 1986년생~2007년생
TIP: 별도 소득 기준 없이 서울시 거주 만 19~39세 청년이라면 누구나 신청할 수 있어요. 청년몽땅정보통 홈페이지에서 온라인으로 신청해요.
어떻게 신청하나요?
신청기간
분기별 모집 (1월, 3월, 7월, 9월)
신청방법
온라인신청
신청장소
청년몽땅정보통(youth.seoul.go.kr) 온라인 신청
- 1
홈페이지 접속
청년몽땅정보통(youth.seoul.go.kr)에 접속해요.
- 2
온라인 신청
[금융·복지] → [건강지원] → [서울시 청년 마음건강 지원] 메뉴에서 신청해요.
- 3
마음검진
사전 심리검사 2종을 받고 유형을 분류해요.
- 4
상담 및 사후관리
유형별 1:1 맞춤 상담(최대 6회)과 사후관리 프로그램에 참여해요.
준비할 서류
- 신분증 (신청 시 본인 확인)
헷갈리기 쉬운 점
- Q. 상담이 대면인가요, 비대면인가요?
- 원본에 상담 방식(대면/비대면)이 명시되지 않았어요. 상담 방식은 청년몽땅정보통(youth.seoul.go.kr) 또는 서울광역청년센터(02-6358-0641)에 문의해 확인해 보세요.
- Q. 상담 분기를 놓치면 얼마나 기다려야 하나요?
- 1월, 3월, 7월, 9월 분기별로 모집해요. 한 분기를 놓쳐도 보통 2개월 이내에 다음 모집이 시작돼요. 청년몽땅정보통을 즐겨찾기해두고 모집 공고를 확인하는 것이 좋아요.
- Q. 6회 상담을 다 받고도 더 상담이 필요하면 어떻게 하나요?
- 사후관리 프로그램(심리지원형·성장지원형)이 6회 이후에도 제공돼요. 추가 전문 상담이 필요한 경우 연계 기관 안내를 받을 수 있는지 서울광역청년센터(02-6358-0641)에 문의해 보세요.
문의처
서울특별시
- 서울시 청년사업담당관02-2133-4329
- 서울광역청년센터02-6358-0641